Hữu ích

4 thực phẩm mùa thu mà bạn không nên bỏ qua trong siêu thị

4 thực phẩm mùa thu mà bạn không nên bỏ qua trong siêu thị


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Đổ đầy giỏ mua sắm mùa thu của bạn với các sản phẩm tươi nhất và với giá tốt nhất, như atisô, cá vược hoặc vịt.

Atisô: tinh xảo

Loại rau thơm ngon này mà chúng ta có thể thưởng thức tươi từ tháng 11 đến tháng 1, có những đặc tính tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Nó là thuốc lợi tiểu, bảo vệ chống lại
bệnh tim và giảm cholesterol trong máu.

Thịt xông khói nhồi atisô.

Làm sạch và rắc 8 atisô với chanh. Nấu trong 15 phút. Xắt nhỏ và xào 8 lát thịt xông khói. Thêm 2 quả ớt nướng, bỏ hạt và xắt nhỏ, rau mùi tây và húng tây. Đổ đầy atisô với thịt xông khói và hạt tiêu, rắc phô mai và nướng 10 phút, ở 180 độ C.

Kem atisô

Xào một tỏi tây. Thêm 6 atisô sạch, 500 g đậu Hà Lan và 1 l rau. Nấu 20 phút, nghiền nát và phục vụ.

Nội dung liên quan Atisô với cơm Atisô La Mã Tartare bass biển với atisô

Cá chẽm, nguồn gốc quốc gia

Cá vược

Tận dụng thời điểm tốt nhất của cá vược. Nhiệt độ thấp làm cho thịt của bạn săn chắc hơn, nạc và ngon hơn. Tìm kiếm con dấu Nhân giống biển của chúng ta, Chất lượng và độ tươi đảm bảo.

Nội dung liên quan Cá chẽm với rau trong 3 bước Cá vược Tempura bass biển với nước tương
THÔNG TIN Hãy tận hưởng sự khởi đầu của mùa cây kế và mang nó xào, đập, với nước sốt hạnh nhân ...

Thịt vịt

Mặc dù là thịt gia cầm nhưng vịt không được coi là nạc. Nó cung cấp một lượng lớn protein, đặc biệt là vitamin B và khoáng chất như sắt hoặc kẽm.

Nên loại bỏ da vì nó có nhiều chất béo và calo.

Chanh: Vitamin C nguyên chất

Gà chanh

Xào 3 tép tỏi. Thêm 100 ml rượu vang trắng, vỏ chanh, 2 miếng nước chanh, 1 muỗng oregano và một húng tây. Đổ lên một tấm nướng với 8 đùi gà. Nướng khoảng 35 phút, ở 200 C.

Sorbet chanh

Chuẩn bị một xi-rô với nước và chanh. Trộn 250 ml nước chanh, vỏ chanh và xi-rô lạnh. Đóng băng 2 h. Lắp ráp lòng trắng trứng, đánh chúng và kết hợp từng chút một với slush. Đóng băng một lần nữa cho đến khi phục vụ.

Bánh xốp chanh.

Đánh bại 60 g bơ, 250 g đường và vỏ chanh. Thêm 4 quả trứng, từng cái một. Đánh và đổ nước cốt của 2 quả chanh. Nướng hỗn hợp 30 phút ở 170 độ C.

Nội dung liên quan Một chiếc bánh chanh giải cấu trúc Lemon Tartlets Không có lò nướng! Kem chanh